25 nov 2011

LISTA DE TAREAS


Comienza un nuevo fin de semana y estamos deseando descansar. Quiero proponerles una lista de tareas; breve, pero tarea al fin.

1ro: enumera las razones que tienes para ser feliz (mínimo cinco, pero seguro encontrarás muchas más)

2do: sonríe (sonríele a la vida)

3ro: agradece lo que se te ha dado, incluso los obstáculos que te permiten aprender y apreciar


23 nov 2011

HOY ES TODAVÍA


Si cada primavera
logra en el árbol
el milagro de reverdecer sus ramas.

Si cada amanecer
logra a la noche
vencer, si el día gana,

¿Cómo no creer?
¿Cómo no confiar?
¿Cómo no plantar
un árbol de los sueños cada día
teniendo la certeza,
guardando la esperanza
de verlo florecer?

Tal vez en primavera...
tal vez mañana.


Comparto algo de mi blog, acerca de la esperanza. Patricia.

20 nov 2011

Elena está radiante.


Elena estaba muy ansiosa, nos escribió un mensaje diciendo: " No se olviden de mi, quiero verme linda". Llamó por teléfono para confirmar la hora y el lugar del encuentro. Llegó diez minutos antes de lo pactado.
Al abrir la puerta vimos a una mujer con el cabello cortito, nerviosa, expectante.

- Hola, soy Elena. ¿Ustedes me van a ayudar, verdad?

Nos contó su situación. Es casada, tiene tres hijos, todos con diferentes discapacidades, lleva seis operaciones y en unas semanas será la séptima.

- Es lo que me tocó - dijo encogiendo los hombros- pero hay que seguir para adelante.

No mostraba tristeza ni autocompasión, sino una sonrisa.

Nos mostró fotos de su hija menor y una de ella en la que lucía una linda melena larga lacia, de color castaño.

- ¿Vieron que lindo me queda el pelo largo?Ahora me lo corté bastante porque sé que se me va a caer pero no quiero que mis hijos me vean pelada." Para mi, el pelo es lo más importante, si no lo tengo me siento desnuda...".

Miró hacia la mesa donde estaban todas las pelucas presentadas y sin dudarlo señaló una y dijo:

- Me gusta esa, ¿puedo...?


Se la probó, la acomodó en su cabeza, la peinó y al mirarse al espejo exclamó asombrada: ¡Es igual a mi pelo verdadero! Irradiaba alegría.

-Le voy a dar la sorpresa a mi marido, él no sabe a qué vine aquí...
Después de la operación las llamo y les cuento cómo me va.



Con esta sonrisa y cara de pícara posó para la foto, nos dio un fuerte abrazo y se fue sumamente agradecida.
Unas horas más tarde nos llamó para avisarnos que había llegado bien a su casa, que todo era una fiesta y estaban encantados con su nuevo look.

Una vez más Pat y yo nos miramos complacidas. Nueva misión cumplida.

Estamos sumamente agradecidas a las personas que generosamente nos hacen llegar sus pelucas para que sean usadas por quienes más las necesitan.

13 nov 2011

Teoría de la diversión-Escalera de piano

Todos sabemos que es bueno hacer ejercicio, pero...muchas veces nos da pereza.

Un equipo de ingenieros en Estocolmo buscó la vuelta para que más gente usara la escalera común en lugar de la mecánica para promover el buen estado físico, miren lo que hicieron:




SALUDABLE Y DIVERTIDO!!!

3 nov 2011

¿Rubia, castaña o morocha?


Amigas:

Acá les mostramos algunas de las pelucas que hemos recibido hasta el momento.
Están prontas para ser prestadas a quien las necesite.
Algunas amigas que ya no las necesitan ponen las suyas a disposición también.
Con respeto y agradecidas a las queridas amigas , Pat y yo oficiamos de modelos para que las puedan apreciar un poco mejor.
No duden en contactarse con MAMA MIA si les gusta alguna y la quieren usar.



26 oct 2011

A reír se ha dicho!!!



La distancia más corta entre dos personas es
LA RISA

(George Bernard Shaw.(Dublin1856-Hertfordshire 1950)


El buen humor y la alegría son un antídoto contra la enfermedad

¡¡¡Acerquémonos y comencemos a reír!!!



Cosas de mujeres en quimio...

Lorena nos divierte con sus ocurrencias...Gracias amiga!!!
Diferentes perfiles de mujeres en quimio.
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19 oct 2011

19 de OCTUBRE..


EL 19 de Octubre es un día más...

tan solo un día más.

Recordemos lo importante que es prevenir

TODOS LOS DíAS DEL AÑO!!!

Bethel Spa se une a MAMA MIA con el fin de prevenir y ayudar.

Con gran alegría compartimos el hermoso gesto de Bethel Spa, quien apoyando a MAMA MIA y su misión de prevenir, distribuyó en el día de hoy, entre todos sus clientes y personal, este díptico con la explicación de los pasos para un correcto autoexamen de seno.

Les damos las gracias a Lourdes Rapalin y a Marco Calache por confiar en MAMA MIA!


Flashmob uruguayo de prevención contra el cáncer de mama.

¡Uruguay está empezando a ocuparse del tema!

sigamos penando en esto todos los días y no sólo en OCTUBRE.

9 oct 2011

Lola se hizo la mamo.

Lola espera tranquila en la sala de espera el resultado de la mamografía.

La enfermera le pide que pase al consultorio médico.

_Mucho busto Lolasaluda muy serio el médico radiólogo.

_¿Cómo?

_ Perdóneme, estoy desfiado…Mucho gusto, soy el doctor de guardia. Tengo una mala noticia para darle… lo lamento…Tiene cáncer de mama.

_ ¿Yooo?, ¿cáncer?, ¿ en mi mama???. No puede ser! Lo mío es sólo un bultito…

_Era sospechoso…en la radiografía parecía un arbusto, perdone que sea tan gráfico…

_ No, está bien, es que no salgo de mi asombro...si no siento nada…

_Es importante que no se nos pase el momento de actuar. Hay que operar a la

brevedad. Llévele la momografía a su médico cuanto antes.

Lola actuó diligentemente. Cumplió con todos los requisitos preoperatorios y en pocos días desapareció el arbusto con la pasteta que la amenazaban en silencio.

El día del control, sorprendió a su médico con una amplia sonrisa.

_ ¿Cómo me ve, doc?

_ En realidad…muy bien. Me extraña verte tan ánimada…Parecería que no te lo tomás muy a pecho

_ Está equivocado. Me lo tomo muy a pecho!!!Es que esto que me sucedió me hizo pensar mucho y me di cuenta de que a veces es necesario perder algo para darse cuenta de que a la vida hay que valorarla, amarla, defenderla.

Si te tapás los ojos y no querés ver la realidad, te perdés la oportunidad de ver el sol que nos da su calor y energía para luchar.

MAMA MIA!, tengo que apurarme porque me voy a encontrar con un grupo de amigas destetadas que me ayudaron mucho por internet desde el momento que me enteré del diagnóstico y entienden lo que estoy viviendo. Nos denominamos “guerreras de la vida”, luchamos juntas y nos damos ánimo mutuamente.

Acá le dejo una tarjeta para que conozca el blog MAMA MIA, vea de qué se trata y déle difusión entre sus pacientes.

Gracias por todo, doctor. Hasta el próximo control. Le dejo un lacito rosa de regalo.

5 oct 2011

Repaso del autoexamen mamario

El Dr. Daniel González de Asturias nos envió este material informativo.
Queremos compartirlo con ustedes y recordemos que ésto se debe hacer durante todo el año y no solamente en OCTUBRE!

AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA

Gracias doc!

3 oct 2011

ROSA Y CELESTE



Las "nenas y los nenes" tienen que prevenir!!!

Tocate que te puede tocar...

Tomátelo a pecho!

Que no se nos olvide...

Que no sea sólo OCTUBRE el mes de la conscientización, sino los 365 días del año!!!

2 oct 2011

El Parque Rodó se llenó de globos AMARILLOS!!!


Hoy, 2 de octubre, LIVESTRONG URUGUAY, convocó a un encuentro al lado de las lanchitas del Parque Rodó.
La idea era reunirnos para recordar a los que ya no están con nosotros y para apoyar y hacer por los que están peleando contra el cáncer.

Fue emocionante ver a las personas solicitando su globo amarillo y escribiendo en ellos mensajes que luego fueron lanzados al aire.



Comparto con ustedes algunas imágenes simpáticas que capturé en este hermoso y soleado domingo.

28 sept 2011

¿Qué tal si volvemos a mirarnos al espejo?


Su pelo más corto, sus cejas escasas y su piel oscurecida por el tratamiento habían hecho que no volviera a mirarse al espejo. Por suerte se había animado a llamarme para conversar.

Un clavo en la pared vacía de su dormitorio matrimonial mostraba que “El Espejo” había sido escondido. Me lo trajo tímidamente y lo colgué. Era grande, hermoso, importante. Nos sentamos frente a él. Apoyé mis manos sobre sus hombros con cariño y ambas lo miramos. Éramos parecidas a pesar de los años que nos separaban. Sus maravillosos ojos miel seguían siendo los mismos. No había perdido esa expresión tan dulce que la destacaba. Era la misma Mujer. Saqué de mi bolso varios pañuelos con colores fuertes y muy alegres. También tenía un par de sombreros muy coquetos y originales. Abrí mi maletín de Maquillaje. Escogí una base adecuada que ocultó las manchitas que tenía en su rostro, con la sombra perfilamos sus cejas que volvieron a darle un marco importante a su mirada. Para sus labios eligió un brillo color ciruela que le quedó super bien. Le di color con un rubor rosado. Algo muy suave y natural la hizo sentirse diferente, más segura… Volví a ver su sonrisa.

Hoy, después de un año, seguimos mirándonos en el espejo de su dormitorio que luego de aquella tarde nunca más volvió a descolgar.

María Curiel


Gracias María por permitirnos compartir este precioso texto tuyo!!!

23 sept 2011

Seguimos caminando! Esta vez por el Pereira Rossell...


Queremos compartir la hermosa experiencia de haber visitado a las mujeres del pabellón de Oncología del Hospital Pereira Rossell, en Montevideo, Uruguay.


Mujeres solidarias

Esta fue la publicación del evento del corte de pelo solidario que hizo EL OBSERVADOR el día 22 de setiembre de 2011.
Agradecemos de corazón la colaboración y difusión del mismo.




¡¡¡Muchísimas gracias!!!


8 sept 2011

Todo es cuestión de ACTITUD.




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Una mujer muy sabia se despertó una mañana,
se miró al espejo, y notó que tenía solamente tres cabellos
en su cabeza. 'Hmmm' pensó,
'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'.
Así lo hizo y pasó un día maravilloso.
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El siguiente día se despertó, se miró al espejo
y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza.
'Hmmm' dijo, 'Creo que hoy me peinaré de raya en medio'.
Así lo hizo y pasó un día grandioso.
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El siguiente día, cuando despertó, se miró al espejo
y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza.
'Bueno' se dijo, 'ahora me haré una cola de caballo.'
Asílo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.
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A la mañana siguiente, cuando despertó
corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.
'¡Qué ,Bien!', exclamó. '¡Hoy no me tendré que peinar!'



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Tu actitud es todo en la vida. Alégrate cada mañana.Ríete de ti mismo.
Acéptate. Sé bondadoso y amable con los demás. Sonríeles, porque cada persona que te encuentres
tiene sus problemas y tu sonrisa lo ayudará.

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La vida no es esperar a que la tormenta pase,
ni es abrir el paraguas para que todo resbale...


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La Vida es aprender a bailar bajo la lluvia.


¡Que cada día de tu vida lo disfrutes al máximo!

Selva nos cuenta su historia desde Rosario








Hola chicas, me alegra encontrar este lugarcito, para leerlas y estar junto a ustedes, soy de Rosario Argentina.

Mi historia

Comenzó un día en una reunión de amigas, somos un grupo bastante unido, y ese día yo había llegado preocupada a la cita para cenar, fue cuando me senté y le comenté a una de ellas que se fijara que sentía el párpado caído.

- Puede ser presión - me dijo- ¿cuánto hace que no vas al médico?

- Nunca - le contesté.

- ¿No hiciste nunca la revisación anual?

- No- le contesté- soy muy reacia a ir a los médicos.

Ella trabaja en un hospital en Anatomía Patológica, y me dijo que me llevaría a hacer un chequeo y control. Así fue, comencé esa misma semana.

Enero de 2010. Empecé con una consulta al ginecólogo, del cual salí victoriosa.

- ¿Viste que todo estaría bien? -le dije a mi amiga.

- Recién empezás - me contestó- ahora vamos que nos esperan para la mamografia.

Y ahí comenzó todo mi calvario. Salí de ahí, volviendo a casa, para continuar con los estudios en los días siguientes, pero la sorpresa fue cuando, antes de llegar a casa, me llamaron del hospital y me pidieron que volviera urgente. Me asusté. Me dijeron los técnicos que debía consultar a un médico especialista en mamas porque lo que ahí veían era grave.
Era enero y encontrar un médico en pleno auge de vacaciones iba a ser difícil. Por suerte lo encontré para el fin de semana.
Me senté en su consultorio y le dije: no sé qué pasa, estoy asustada, quiero que me diga que hay acá.

- ¿Por dónde empezamos?- me dijo.

- Por la verdad - le contesté- toda la verdad.

- Puedo diagnosticarte ya mismo, porque ante semejante placa no hay dudas, tenés cáncer en la mama derecha, te opero en 10 días. No hay tiempo Selva, el 23 de febrero te quiero internada y lista, porque el 24 te opero.

Así fue, todo tan ligero, que todavía lo recuerdo y se me hace piel de gallina.
El 24 de febrero me sacaron un tumor grande de casi 5 cm y 7 ganglios complicados, afectados.
Toda la recuperación fue lenta pero marchó bien. Después tuve 8 sesiones de quimioterapia y 50 de rayos.
Mi pelo, mis cejas y mis pestañas cayeron, mis venas se cristalizaron, quedaron bien finitas, mis dolores de la quimio eran muy duros y los rayos me produjeron una quemadura de 2º grado en el cuello.

Y acá estoy, firme al pie del cañón. Luchando y alimentándome sano, agradeciéndole a Dios por cada día que despierto... por mi familia y amigas, por mi madre, por mi nietito de 3 años...por mí, porque quiero vivir.

Les digo que se puede, todo es la fuerza de voluntad y las ganas de vivir, de no bajar los brazos.

El lunes próximo comienzo toda mi revisión anual, y allá voy!!!

A todas les dejo un inmenso abrazo,
y no dejen de ir al médico


Saludos
Selva

30 ago 2011

Silvia Gabriela nos cuenta su historia


Hola, mi nombre es Gabriela.

Hoy les quiero contar cómo me sentí y cómo me siento.

Solo necesito compartirlo.



Muchas gracias a todos, me han ayudado muchísimo.




Había pasado unas fiestas preciosas en familia, con mis pequeños sobrinos nietos y festejado mi cumpleaños junto a mi sobrina nieta Aylen, ya que cumplimos el mismo día. Era el 10 de enero de 2011.

Ese lunes preparándome para ir para afuera a descansar la semana que me quedaba de licencia, estaba desayunando con mi mami y escuchando una audición de radio en la que estaban recomendando que las personas que tuvieran alguna cosa diferente en el seno que consultaran al médico a la brevedad.


En ese momento le comenté a mi mami que tenia un bultito en mi seno. Se puso nerviosa y me pidió que fuera al médico. Yo, molesta, le dije pero no debía ser nada , ya que todo ese año había pasado en manos de médicos por un problema en mis intestinos, además de tener todos los exámenes de mamográfia y pap al día, ya que no hacía ni un año que me los había hecho y menos de 6 meses de mi visita al ginecólogo y estaban todos bien.


Pero como me iba por unos días, y sé que ella (mi mami) se pone muy nerviosa , en ese mismo momento, de mala gana, llamé al sanatorio y saqué hora para el médico confiada en que no debía ser nada importante porque mis exámenes estaban al día.

El médico que vi, me dio la orden para la mamografía, conseguí para ese mismo día. Ahí cambió mi humor. Después de la mamografía, estando en la sala de espera, vino la enfermera y me dijo que me iban a hacer una ecografía. El corazón me latía a mil.
Preguntas de rutinas... y me dijo "tenés que ver cirujano urgente". Creí que me desmayaba, en ese momento lloré, lloré, lloré mucho.

Al día siguiente volví a ver al cirujano, esperando que me dijera lo que realmente sospechaba , pero a su vez tenia una leve esperanza de oír algo diferente.

Al ver mis resultados me dijo: " bueno negrita, hay que operar lo más pronto posible", él diagnosticó CÁNCER DE MAMA.
Con seguridad - me dijo- habrá que hacer una mastectomia. Juro que no escuché más,mi amiga Adriana Prais fue la que terminó de hablar con el médico , el que le dijo cosas que luego me explicó. Yo solo pensé en mi madre ¿qué le diría con sus 82 años?, ya que esa palabra,

"CÁNCER ", no es fácil de decir.

Le dije tranquila, que tenía que operarme y que todo estaría bien. En silencio y con mis pensamientos estuve por varios días.
Decidí no comentarlo con nadie más, hasta no asimilarlo bien, para no transmitir toda la angustia que sentía.

Mi cuñada Inés, que es como mi hermana, me acompañó a todos mis exámenes, hasta que me dieron la fecha de la operación. Ahí, antes de internarme, hablé bien con mis hermanos, dando directivas (por las dudas, jajajaja).Hombres, benditos hombres, mis queridos hermanos!

En ese tiempo hice la evaluación de mi vida, de mis cosas. Volví a llorar, y le pedí a Dios que por favor, perdonara mis errores, pedí perdón y que me hiciera pasar todo este desierto con la mayor dignidad posible.


Bueno, el primero de febrero, entré al quirofano y ahí le dieron la noticia a los míos de que la operación había salido bien y que me habían realizado la mastectomia. Mi mami, mis hermanos,cuñadas, compañeras de trabajo, vecinos y amigos estuvieron al lado mio para darme ánimo.
En ese mismo momento Dios obró en mi, los días de recuperación fueron sin ningún dolor y en menos de una semana estaba de vuelta en casa.
Después pasé por la ansiedad de saber qué daría el resultado de la anatomía patológica. Pensé: " todo estará bien".

Pero la lucha no había terminado, casi recién empezaba; de los 21 ganglios que me sacaron, uno estaba tocado, eso significaba quimo y radioterapia.

El oncólogo me explicó cómo iba a seguir todo, la caída del cabello y las molestias debido a la pérdida de defensas.

Gracias a Dios, me dieron las 6 sesiones de quimo y no sentí grandes molestias, ni tampoco tomé la medicación para los malestares ya que no la necesité.
Tuve una dieta muy rigurosa, complementándola con medicinas alternativas, las cuales aún sigo tomando. Ahora ya estoy en mi tercer semana de aplicaciones de radioterapia, falta todavía, falta, pero mucho menos.


Pero con todo esto sigo aprendiendo que no soy la única, que hay muchísimas personas que le están dando batalla día a día a esta enfermedad, niños, jóvenes y adultos.

Y tengo fe que de que de ésto se sale, no dándole tregua a esta enfermedad , agradeciendo a Dios en primer lugar, a cada una de las personas que estuvieron conmigo, mis familiares, mi cuñada Inés que se internó conmigo y me acompaña cada paso que doy en la sociedad hasta la fecha, a mi madre que solo lloró una vez al lado mio y me da fuerzas cada día.


Por eso les pido a mis compañeras, amigas y familiares a los cuales amo, no quiero que ninguna de ustedes tenga nada de esto nunca, sé que la prevención, ir al médico a revisarse, informarse es la mejor manera de no darle tregua.


Agradezco a mis amigas, a las que están cerca y fuera del país, a los grupos Mama mia y Por tu gracia estoy aquí, a mis ex-compañeros de trabajo Johnson and Johonson, Colgate Palmolive y a mis actuales compañeros de Celsius que estuvieron y están con sus llamadas y visitas.

Agradezco infinitamente el colectivo que me hicieron llegar, ya que el estar enferma uno tiene gastos extras, de verdad muchísimas gracias a todos.


Pero lo que quiero dejar a todos es el mensaje de que le seguiré dando batalla con la ayuda de Dios. Que esa palabra ya no me asusta, que sé que se sale.


Mis cicatrices,

ellas me recuerdan todos los días, al mirarme al espejo, lo que soy, lo que viví, lo que pasé, lo que fui capaz de soportar... Me recuerdan quienes estuvieron a mi lado, quienes me abrazaron fuerte, fuerte como un oso!!! Me recuerdan que yo puedo ser mucho más de lo que creía, me recuerdan que la vida es mucho más que la perfección de lo que "uno ve"... Me gustan, me gustan mucho! (Sabrina- MAMA MIA)



Gracias a todos infinitamente por estar.



Silvia Gabriela González


29 ago 2011

Mujeres interesantes que dijeron algo interesante...



Recuerda: si necesitas una mano amiga, la encontrarás en el extremo de cada uno de tus brazos. Con el tiempo y la madurez descubrirás que tienes dos manos:una para ayudarte a tí misma y la otra para ayudar a los demás. Audrey Hepburn




No puedes escoger cómo vas a morir o cuándo. Solo puedes decidir
cómo vivir AHORA. Joan Báez










Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido.
Ahora es el momento de comprender más, para temer menos.
Marie Curie.




25 ago 2011

CICATRICES


Respecto a las cicatrices que llevamos en nuestro cuerpo...


Lorena dijo:

Me gustan las cicatrices de guerra que me hicieron lo que soy. Las visibles y las invisibles, me gustan, les tengo cariñito...


Sabrina dijo:

Ellas me recuerdan todos los días, al mirarme al espejo, lo que soy, lo que viví, lo que pasé, lo que fui capaz de soportar... Me recuerdan quienes estuvieron a mi lado, q
uienes me abrazaron fuerte, fuerte como un oso!!! Me recuerdan que yo puedo ser mucho más de lo que creía, me recuerdan que la vida es mucho más que la perfección de lo que "uno ve"... Me gustan, me gustan mucho!


Eli dijo:


Me recuerdan que peleé mucho y que estoy feliz porque las puedo ver y decir "son mi trofeo de guerra".

Patricia dijo:

Cada vez que estoy frente al espejo
Y te miro, me recuerdas la lucha,
el temor a que venga de nuevo
a castigarme, aunque haya sido buena.
Cada vez que te miro aún siento pena
porque sé que sufren tantas otras
por no haber resuelto ese dilema:

hacerle frente o esperar que pase.
Cada vez que estoy frente al espejo
y te miro, me recuerdas la victoria,
el sabor de tener una batalla ganada.
Mas no ignoro que la guerra sigue.
Alerta estoy, por si vienes de nuevo.
Aquí estoy, de pie para enfrentarte.
Yo no apuesto,la vida no es un juego
es vida o muerte.
Cicatriz, cada vez que te veo en el espejo
agradezco, a veces más, a veces menos,
pero agradezco al fin, pues llevo mucho tiempo
mirándote al espejo, cicatriz en mi seno.



14 ago 2011

EVOLUCIÓN




En abril la mala noticia,
la angustia, la bronca, la desilusión,
el enojo, el llanto, también el miedo,
la necesidad de una pronta decisión.
En mayo la cirugía,
sin duda alguna, la mejor elección,
bisturí, incisión, extirpación,
dolor y molestias pero al fin…
sin el maldito tumor.
Junio, julio, agosto, setiembre,
el líquido magenta en jeringas y en las venas,
náuseas, astenia durante cuatro días
después de cada dosis del sanador.
Octubre próximo,
con su luz de primavera,
crece mi cabello como nueva flor,
vuelve mi esperanza , la vida , el color.


¿vieron como brota el cabello...?

Elizabeth
Nov/05


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10 ago 2011

Unidas por un lazo rosa...


Si, estamos unidas por un LAZO ROSA que nos permite comprendernos y ayudarnos mutuamente.

Es bueno compartir, desahogarse, preguntar...

Es bueno saber que hay personas que quieren ayudarte a pasar lo mejor posible por este momento.

MAMA MIA quiere estar cerca tuyo y quiere que tú cuentes con cada una de sus integrantes (¡estamos formando un gran ejército!), personas iguales a ti que saben cómo te sientes y quieren transmitirte fuerzas para seguir luchando.





"Saber que se puede!!"

Desde Cádiz nos llega este mensaje de ESPERANZA en la voz de Diego Torres ...

"saber que se puede!!!...creer que se pueda..."

27 jul 2011

MI CAMINO



Cicatrices en el cuerpo y en el alma

han surcado diferentes rumbos

en un camino pródigo en valores

y en sueños promisorios de futuro.



Un camino que anduve acompañada

de la mano de sabios y de guías;

y trayectos que hube de hacer sola

cargando con el peso de mis días.



Un camino que hacia donde sea

que me lleve, andaré con un tesoro;

el que he ido acumulando poco a poco;

un tesoro que es ligero, siendo de oro:



son los afectos que conseguí en la vida,

es el respeto natural y generoso,

es el consuelo de la palabra amiga;

es el amor, que al pasar por mi vereda

abrió las puertas y cerró salidas.



Es la mano que llevó el escalpelo

y cuidadosamente me cerró la herida;

es el abrazo de corazones grandes

que pusieron puntal a mis caídas.



Es la palabra que leo, y es la mía
-tan cambiante y tímida-

la que asoma cada tanto en mis cuadernos,

la que quiere impregnar huella sencilla.



Mis ojos se deleitan con el cielo,

mi oído, con el eco de tu risa;

mis manos, cuando rozo los recuerdos,

mi alma -en otra dimensión- con tus caricias.



Soy la hoja que no marchitó el otoño;

soy la mujer que a veces sigue siendo niña.

Soy la voz de un espíritu que observa

la secuencia y los milagros de la vida.



Soy la que anda con los pies descalzos

-y sigue andando- sin que piedras ni espinas

logren que sean más pesados los pesos

y cercenen la lección de las heridas.






SENRYU:


Una hoja verde

en la rama reseca

se siente viva.